Julkaistu: 17.01.2006
Oma-apu
Tuntuuko sinusta että käytät liian paljon alkoholia? Haluatko vähentää juomistasi tai lopettaa sen kokonaan? Suurin osa ihmisistä tekee muutoksen päihteiden käyttöönsä itse, omin avuin.
Laskurit-osiossa voit hyödyntää erilaisia laskureita osana suunnitelmallista alkoholinkäytön hallintaa.
Jeppe juomapäiväkirja on yksilöllinen ohjelma alkoholinkäytön vähentämiseen ja lopettamiseen tai alkoholinkulutuksen seuraamiseen. Ohjelma vaatii rekisteröitymisen.
Juomisen hallinnan opas on tarkoitettu ihmisille, joita oma alkoholinkäyttö huolettaa. Myös Oma tavoite ja suunnitelma -osioon on koottu konkreettisia keinoja, joilla juomista voi hallita.
Tipaton tammikuu -teemasivut sisältävät tietoa ja keinoja tipattoman kuukauden viettämiseen. Päihdelinkissä vietetään Tipatonta tammikuuta vuosittain, mutta kuukauden juomattomuus kannattaa koska tahansa.
Tarinat-osiossa voit jakaa oman tarinasi ja saada palautetta sen lukijoilta.
Oma-avusta löytyy myös netinkäyttöpäiväkirja ja -sopimus ongelmalliseen netinkäytön hallintaan.
Pelivoimapiiri-tekstiviestipalvelu on tarkoitettu ihmisille, joita oma tai läheisen rahapelaaminen huolestuttaa. Palvelu toimii tekstiviesteinä kännykällä ja internetissä.
Copyright © Päihdelinkki 2011