. .

Oppaat

Alkoholineuvonnan opas

1. Johdanto

2. Missä mennään? Alkoholin käytön kartoitus

3. Palautekeskustelu

4. Asiakkaan valmius muutokseen

5. Motivointi muutokseen

6. Toiminta

7. Seuranta

Liitteet

Vedettiin viinaa ihan homona

Naisten kanssa tehtävä päihdetyö

Tulostettavat testit

Puheeksioton ohjeet

Potilas- ja asiakasohjeet

eKonsultaatio

Päihde- ja mielenterveystyö

Promille

Promillet lasketaan
Naiset: alkoholimäärä(g): 0,66 x paino
Miehet: alkoholimäärä(g):0,75 x paino

Yksi alkoholiannos (12 g alkoholia) nostaa veren alkoholipitoisuutta naisilla 0,18-0,36 promillea ja miehillä 0,12-0,32 promillea riippuen henkilön painosta.

Humalan kasvaessa voi olla vaikea pysyä ajan tasalla nautitusta annosmäärästä. Apuna voi käyttää tukkimiehen kirjanpitoa, säilyttää tyhjät pullot näkyvissä (josta ne on helppo aamulla laskea) tai säilyttää ravintolakuitit lompakossa.

Vinkki

Jos asiakkaasi joutuu toistuvasti vaikeuksiin alkoholin käytön kanssa (tapaturmat, juovuksissa ajaminen), on tärkeää käydä hänen kanssaan tilanteet läpi. Kuinka monta annosta hän joi? Missä ajassa hän joi? Tämä auttaa oivaltamaan syitä, jotka johtivat seurauksiin.

212 Alkoholipromille

Perustietoisku promillesta.

Kertakäytön raja

Kokeile tätä asiakkaasi kanssa, koska eripainoiset ihmiset saavat eri promillemäärät samoilla annosmäärillä. Laskuri arvioi, millä annosmäärällä käyttäjä ylittää yli yhden promillen humalan ja tapaturmariski kasvaa jyrkästi.

Promillelaskuri

Voit arvioida esimerkein asiakkaan kanssa, milloin hän olisi ajokunnossa aamulla.
Mittarin avulla voi helposti laskea arvion alkoholin määrästä veressä. Mittari laskee myös, kuinka monta tuntia kuluu, ennen kuin alkoholi on palanut verestä. Promillet voi tarkistaa myös tekstiviestillä. Java-sovelluksia tukeviin matkapuhelimiin on ladattava mobiilialkometri, jonka voi tallentaa ilmaiseksi Päihdelinkistä.

THL:n alkoholilaskuri

THL:n versio promillemittarista.

   
  • Tulosta tämä sivu
  • Lähetä tämä sivu sähköpostitse
  • Päihdelinkin RSS
  • Del.ici.ous
  • Digg
  • Jaa Facebookissa
  • Jaa StumbleUponissa