Tekstikoko Font size smaller Font size normal Font size bigger

Lääkitys, mielihalut, kivut, säryt

Entä lääkitys?

Lääkkeillä voi lievittää joitakin vieroitusoireita, mutta lääkkeet eivät yleensä poista vieroitusoireita kokonaan. Keskustele lääkityksestä lääkärisi kanssa. Kannattaa kokeilla myös erilaisia lääkkeettömiä keinoja, joiden avulla oireet voisivat helpottua (ks. vinkit videolta).

Jotkut alkavat käyttää runsaasti alkoholia tai rauhoittavia lääkkeitä päästäkseen yli vieroitusvaiheen hankaluuksista. Tätä kannattaa kuitenkin varoa: saatat tulla riippuvaiseksi alkoholista ja rauhoittavista lääkkeistä, vaikka pääset eroon amfetamiinista. Vieroitusoireet ovat elimistösi tapa palautua normaalitilaan. Lääkkeitä käyttämällä normaalitilan saavuttaminen vaikeutuu.

Mielihalut

Vieroitusvaiheessa esiintyy usein mielihaluja ja voimakasta vetoa käyttää päihteitä. Mielihaluista on hyvä tietää seuraavaa:

  • Mielihalut eivät johdu tahdonvoiman ja motivaation puutteesta eivätkä merkitse sitä, etteikö vieroitus toimisi.
  • Mielihalut eivät ole pysyviä – ne tulevat ja menevät ja niiden voima vaihtelee. Ne tuntuvat hyvin voimakkaina pienen hetken ja tasaantuvat sitten siedettävämmälle ja helpommin hallittavissa olevalle tasolle.
  • Käyttöhalu on usein seurausta vieroituksen aiheuttamasta fyysisestä ja psyykkisestä epämukavuudesta. Ajan myötä tilanne helpottuu.
  • Hermostuminen ja ärsyyntyminen voivat lisätä käyttöhaluja. 
  • Kannattaa myös välttää tilanteita, joissa sinulle tarjoutuu tilaisuus käyttää. 
  • Mitä pidempään olet käyttämättä päihteitä, sitä heikommiksi käyttöhalut yleensä muuttuvat.

Kivut ja säryt

Lihasjännitykset tuottavat helposti kipuja ja särkyjä. Pahimmat niistä laantuvat tavallisesti kahdessa viikossa amfetamiinin käytön lopettamisen jälkeen. Seuraavia keinoja kannattaa kokeilla olon helpottamiseksi:

  • Saunominen ja lämpimät kylvyt
  • Hieronta
  • Kevyt liikunta: kävely, uinti, venyttely, hiihto – ei hikoillen ja rehkien, vaan rauhallisesti liikkuen
  • Särkylääkkeet

Tehtävä:

Pohdi ja kirjaa, mitä keinoja aiot kokeilla olosi helpottamiseksi.