Publicerad: 03.05.2011
Vit januari
Dags för vit januari - men att dricka mindre är också bra.
Att ha en vit månad i januari då man inte alls dricker alkohol är både trendigt och sunt efter julens alla fester. Den rikliga alkoholkonsumtionen i december kan slita på hälsan och det är viktigt att avvärja risken för att konsumtionen förblir på en hög nivå. En månad utan alkohol är bra för att återställa hälsan.
För en del känns en månad utan alkohol som en allt för lång tid. Då kan man välja en kortare period. Redan en vecka utan alkohol hjälper en att komma underfund med hur kroppen reagerar på nykterhet.
Copyright © Päihdelinkki 2011