316 Bentsodiatsepiineistä vieroittautuminen

Kysymys:
Olen 35–vuotias työssäkäyvä mies. Olen syönyt 10 vuotta Diapamia jännitysoireisiin. Nyt olen huomannut, että syön lääkkeitä myös ilman varsinaista tarvetta. Tarkistan aika ajoin, onko minulla rauhoittavia taskussani ja pelkään, että lääkkeet loppuvat kesken. Olen yrittänyt pienentää annosta, mutta samalla pelkään vieroitusoireiden iskevän kesken kokouksen. Lääkkeiden syöminen kuitenkin heikentää työtehoani. Kuinka voin vieroittautua lääkkeistä ja käydä samalla töissä?

Vastaus:
Hyvä kysyjä,

olet huomannut lääkkeidenkäytön alkaneen hallita ja häiritä elämääsi. Vieroittautuminen bentsodiatsepiineistä vaatii kokemusten mukaan päättäväisyyttä ja pitkäjänteisyyttä. Ajatus siitä, että voit taas tehdä työsi kirkkain mielin kuitenkin varmasti vahvistaa lopettamispäätöstä ja näin jaksat vaikeimman vaiheen yli.

Bentsodiatsepiinilääkkeiden (esim. Diapam) käyttö voi aiheuttaa monenlaisia haittoja käyttäjälleen. Niitä ei ole tarkoitettu pitkäaikaiseen käyttöön ja niihin voi syntyä riippuvuus lääkärin määräämillä annoksilla. Riippuvuuden muodostumisen lisäksi haittoja ovat ahdistuneisuus, uneliaisuus, välinpitämättömyys, muistin ja keskittymiskyvyn häiriöt, sukupuolinen haluttomuus ja masentuneisuus. Myös kyky ratkaista ongelmia ja suunnittelu- ja arviointikyky heikkenevät.

Turvallinen vieroittautuminen bentsodiatsepiineistä pitkäaikaisen käytön jälkeen vaatii lääkärin laatimaa suunnitelmaa. Tukea vieroitukseen saat halutessasi myös paikalliselta A-klinikalta tai mielenterveystoimistosta.

Varsinkin työssä jaksamisen kannalta vieroitukseen kannattaa varata tarpeeksi aikaa. Joihinkin lieviin vieroitusoireisiin kannattaa varautua. Ahdistuneisuutta, jännittyneisyyttä, lihasjännitystä, unihäiriöitä, ruokahaluttomuutta tai vapinaa tulee todennäköisesti vastaan vieroituksen edetessä. Näissä tilanteissa on tärkeää, että voit arvioida vieroituksen etenemistä lääkärisi kanssa. On hyvä kuitenkin muistaa, että vain osa käyttäjistä saa vaikeampia oireita, osa selviää lopettamisesta helpommin.

Pitkäaikaista suuriannoksista Diapamin käyttöä ei tule lopettaa kertaheitolla, koska vaarana on saada esimerkiksi tajuttomuus- tai kouristuskohtauksia. Myös muut vieroitusoireet tulevat tällöin voimakkaampina. Lääkitys tulee aina lopettaa vähitellen alenevin annoksin. Vähennykset suositellaan tehtäväksi siten, että lääkettä vähennetään esimerkiksi 2,5 mg – 5 mg viikossa. Lääkettä otetaan vieroitusvaiheessa säännöllisesti ja tasaisin väliajoin, jolloin lääkkeen määrä pysyy elimistössä mahdollisimman tasaisena.

Vieroitusvaiheessa kannattaa käyttää seurantapäiväkirjaa, johon kirjataan käytetty lääkeannos, sen vaikutukset ja mahdolliset vieroitusoireet. Lisäksi päiväkirjaan voit kirjata esimerkiksi minkä asioiden olet huomannut auttavan tai pahentavan vieroitusoireita.

Sinun kannattaa tehdä hoitosuunnitelma lääkärisi kanssa mahdollisimman pian. Liian tiukkaa aikataulua ei kannata tehdä. Tärkeintä on suunnitella vieroituksen toteutus tarkasti, jotta tunnet olosi turvalliseksi vieroituksen edetessä. Kannattaa myös harkita lyhyen loman pitämistä lääkärin suosittelemana ajankohtana.

Lue lisää Päihdelinkin tietopankin artikkelista 364 Bentsodiatsepiinivieroitus.