Nikotinberoendetest

Testa ditt eventuella nikotinberoende. Klicka för det svarsalternativ som bäst motsvarar din situation.


1. Hur snabbt efter att det du vaknat på morgonen tänder du din första cigarrett?



inom 5 minuter
inom 6-30 minuter
inom 31-60 minuter
efter 60 minuter

2. Är det svårt för dig att låta bli att röka på ställen där det är förbjudet att röka?

ja
nej

3. Vilken cigarrett skulle du ha svårast att sluta med?

den första på morgonen
någon annan

4. Hur många cigarretter röker du per dygn?

1-10 cigarretter
11-20 cigarretter
21-30 cigarretter
31 cigarretter eller mera

5. Röker du mera under morgonens första timmar än under resten av dagen?

ja
nej

6. Röker du när du är så sjuk att du måste ligga till sängs största delen av dagen?

ja
nej

Källa: Karl Olav Fagerström / Pharmacia & Upjohn Ab / Nicorette.

   
  • Print
  • RSS-feed from AddictionLink (in Finnish)
  • Del.ici.ous
  • Digg
  • Facebook
  • StumbleUpon