|
Övre gränsen för engångskonsumtion
I rekommendationerna för alkoholförbrukningens riskgränser betonas det att över en promilles
berusning är den gräns som man inte borde överskrida. Orsaken är att när man har över en
promille alkohol i blodet så ökar olycksrisken avsevärt. Omdömesförmågan avtar och många
ångrar efteråt vad de gjort. När man är berusad är det också svårare att veta hur mycket
man har druckit.
| 7 portioner |
7 flaskor (0,33 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller
knappt 5 stop (0,5 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller
en flaska (0,75 l) vin eller
7 restaurangportioner (4 cl) sprit, d.v.s. en halv flaska (0,5 l) sprit |
| 6 portioner |
6 flaskor (0,33 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller
4 stop (0,5 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller
en flaska (0,75 l vin eller
6 restaurangportioner (4 cl) sprit, d.v.s. en knapp flaska (0,5 l) sprit |
| 5 portioner |
5 flaskor (0,33 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller
3 stop (0,5 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller
5 glas (12 cl) d.v.s. en knapp flaska (0,75 l) vin eller
5 restaurangportioner (4 cl) sprit, d.v.s. en miniflaska (2 dl) sprit |
| 4 portioner |
4 flaskor (0,33 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller
3 stop (0,5 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller
4 glas (12 cl) vin eller
4 restaurangportioner (4 cl) sprit |
| 3 portioner |
3 flaskor (0,33 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller
2 stop (0,5 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller
3 glas (12 cl vin eller
3 restaurangportioner (4 cl) sprit |
| 2 portioner |
2 flaskor (0,33 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller långdrink elle
1 stop (0,5 l) A-öl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller
2 glas (12 cl) vin eller
2 restaurangportioner (4 cl) sprit |
| 1 portion |
1 flaska (0,33 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller långdrink eller
1t glas (12 cl) 1 vin eller
1 restaurangportion (4 cl) sprit |
Kom ihåg!
En normalportion som innehåller 12 g alkohol kan bestå av:
- En flaska (33 cl) mellanöl eller cider
- Ett glas (12 cl) rött eller vitt vin
- Litet glas (8 cl) starkvin
- En restaurangportion (4 cl) sprit
Till exempel:
Ett stop (0,5 l) mellanöl eller cider: 1,5 portione
Ett stop (0,5 l) A-öl eller stark cider: 2 portioner
En flaska (0,75 l) vin (12 %): 6 portioner
En flaska (0,5 l) sprit: 13 portioner
|