Internetbruksdagbok
Dagbok över Internetbruk i vecka
Mån
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
1:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
Sammanlagt
3:00
Tis
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
1:00
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
2:00
Sammanlagt
4:00
Ons
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0:30
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
2:00
Sammanlagt
2:45
Tor
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
1:30
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
1:00
Sammanlagt
3:00
Fre
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
Sammanlagt
1:30
Lör
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
Sammanlagt
Sön
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0:30
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
:
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
5:00
Sammanlagt
6:00
Jämför din målsättning med hur det gick
Målsättning
Utfall
Minuter / timmar på Internet om dagen, högst
6:00
Användning av Internet / dagar i veckan, högst
6
Minuter / timmar på Internet i veckan, högst
20:15
