Övre gränsen för engångskonsumtion
I rekommendationerna för alkoholförbrukningens riskgränser betonas det att man inte bör överskrida en promilles berusning. Orsaken är att olycksrisken då ökar avsevärt. Omdömesförmågan avtar och många ångrar efteråt vad de har gjort. När man är berusad är det också svårare att veta hur mycket man har druckit.
| 7 portioner | 7 flaskor (0,33 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller knappt 5 stop (0,5 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller en flaska (0,75 l) vin eller 7 restaurangportioner (4 cl) sprit, d.v.s. en halv flaska (0,5 l) sprit |
| 6 portioner | 6 flaskor (0,33 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller 4 stop (0,5 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller en flaska (0,75 l vin eller 6 restaurangportioner (4 cl) sprit, d.v.s. en knapp flaska (0,5 l) sprit |
| 5 portioner | 5 flaskor (0,33 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller 3 stop (0,5 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller 5 glas (12 cl) d.v.s. en knapp flaska (0,75 l) vin eller 5 restaurangportioner (4 cl) sprit, d.v.s. en miniflaska (2 dl) sprit |
| 4 portioner | 4 flaskor (0,33 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller 3 stop (0,5 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller 4 glas (12 cl) vin eller 4 restaurangportioner (4 cl) sprit |
| 3 portioner | 3 flaskor (0,33 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller 2 stop (0,5 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller 3 glas (12 cl vin eller 3 restaurangportioner (4 cl) sprit |
| 2 portioner | 2 flaskor (0,33 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller långdrink elle 1 stop (0,5 l) A-öl, cider av motsvarande styrka eller long drink eller 2 glas (12 cl) vin eller 2 restaurangportioner (4 cl) sprit |
| 1 portion | 1 flaska (0,33 l) mellanöl, cider av motsvarande styrka eller långdrink eller 1t glas (12 cl) 1 vin eller 1 restaurangportion (4 cl) sprit |
Kom ihåg!
En normalportion som innehåller 12 g alkohol kan bestå av:
- En flaska (33 cl) mellanöl eller cider
- Ett glas (12 cl) rött eller vitt vin
- Litet glas (8 cl) starkvin
- En restaurangportion (4 cl) sprit
Till exempel:
Ett stop (0,5 l) mellanöl eller cider: 1,5 portione
Ett stop (0,5 l) A-öl eller stark cider: 2 portioner
En flaska (0,75 l) vin (12 %): 6 portioner
En flaska (0,5 l) sprit: 13 portioner
Copyright © Päihdelinkki 2011