Известно ли Вам, сколько Вы в состоянии выпить? Нужно принять во внимание много факторов: вес, пол ... и т.д.
В рекомендациях исследователей подчеркивается, что уровень алкоголя в крови, равный 1 промилле, является пределом, который не следует превышать.
Ниже приведенный тест поможет определить Ваш предел употребления алкоголя.
При превышении этого количества резко увеличивается риск несчастных случаев, снижается способность оценивать ситуацию.
Многие впоследствии сожалеют о случившемся.
| 7 стандартных доз |
7 бутылок (0,33 л) обычного пива, сидра, джин-тоника или
не более чем 5 кружек (0,5 л) обычного пива, сидра, джин-тоника или
1 бутылка (0,75 л) слабоалкогольного вина или
7 ресторанных доз (40 мл) крепленых напитков
|
| 6 стандартных доз |
6 бутылок (0,33 л) обычного пива, сидра, джин-тоника или
4 кружки (0,5 л) обычного пива, сидра, джин-тоника или
1 бутылка (0,75 л) слабоалкогольного вина или
6 ресторанных доз (40 мл) крепленых напитков
|
| 5 стандартных доз |
5 бутылок (0,33 л) обычного пива, сидра, джин-тоника или
3 кружки (0,5 л) обычного пива, сидра, джин-тоника или
5 стаканов (120 мл) слабоалкогольного вина или
5 ресторанных доз (40 мл) крепленых напитков |
| 4 стандартные дозы |
4 бутылки (0,33 л) обычного пива, сидра, джин-тоника или
3 кружки (0,5 л) обычного пива, сидра, джин-тоника или
4 стакана (120 мл) слабоалкогольного вина или
4 ресторанных дозы (40 мл) крепленых напитков
|
| 3 стандартные дозы |
3 бутылки (0,33 л) обычного пива, сидра, джин-тоника или
2 кружки (0,5 л) обычного пива, сидра, джин-тоника или
3 стакана (120 мл) слабоалкогольного вина или
3 ресторанных дозы (40 мл) крепленых напитков
|
| 2 стандартные дозы |
2 бутылки (0,33 л) обычного пива, сидра, джин-тоника или
1 кружка (0,5 л) крепкого пива, сидра, джин-тоника или
2 стакана (120 мл) слабоалкогольного вина или
2 ресторанных дозы (40 мл) крепленых напитков
|
| 1 стандартная доза |
1 бутылка (0,33 л) обычного пива, сидра, джин-тоника или
1 стакан (120 мл) слабоалкогольного вина или
1 ресторанная доза (40 мл) крепленых напитков
|
Помните!
Одна стандартная доза соответствует 12 граммам алкоголя:
Бутылка (0,33 л) обычного пива или сидра
1 бокал (120 мл) слабоалкогольного вина
1 бокал (80 мл) крепленого вина
Ресторанная доза (40 мл) крепленых напитков
Например:
1 кружка (0,5 л) обычного пива или сидра соответствует 1,5 дозы
1 кружка (0,5 л) крепкого пива или крепкого сидра соответствует 2 дозам
1 бутылка (0,75 л) слабоалкогольного вина (12 %) соответствует 6 дозам
1 бутылка (0,5 л) крепленых напитков соответствует 13 дозам
|
