Juomisen hallinnan välineitä
Keinoja alkoholinkäytön hallintaan
- Julkaistu
- 20.11.06
Nenänvalkaisuviikot
Kaksi tai kolme viikkoa täysin selvin päin on alkuun toimivin ratkaisu, koska
- on todettu, että ihmiset jotka pystyvät pitämään aluksi kolme täysin selvää viikkoa, onnistuvat parhaiten saavuttamaan kohtuuden
- tauko juomisessa auttaa purkamaan vanhoja juomisen tapoja ja antaa tilaa uusille toimintatavoille
- sietokykysi alkoholin suhteen laskee nopeasti, joten saat mukavan olon aiempaa vähemmällä juomisella ja runsaampi juominen alkaa tuntua tarpeettomalta
- monille iloisena yllätyksenä ajattelukyky kohenee, pari - kolme viikkoa aivan selvin päin terävöittää muistia ja ajattelua lisää näin kekseliäisyyttä ja oppimista
- saat käytännön kokemusta, kuinka voitat juomismielitekojasi ja voit helpommin saavuttaa valitsemasi tavoitteen
Viimeksi muokattu:20.12.06



