Laskurit

Jeppe juomapäiväkirja

Juomisen hallinnan opas

Oma tavoite ja suunnitelma

Tipaton tammikuu

Tarinat

Netinkäyttö

Pelaaminen

Julkaistu: 16.08.2006

Oma-apukortti

• pullo (33 cl) keskiolutta tai siideriä
• lasi (12 cl) mietoa viiniä
• lasi (8 cl) väkevää viiniä
• ravintola-annos (4 cl) väkeviä

Esimerkkejä

• pullo 1-olutta 0,33 l = 0,5 annosta
• pullo A-olutta 0,33 l = 1,25 annosta
• tuoppi keskiolutta tai siideriä 0,5 l = 1,5 annosta
• tuoppi A-olutta tai vahvaa siideriä 0,5 l = 2 annosta
• pullo (12 %) mietoa viiniä 0,75 l = 6 annosta
• pullo väkeviä 0,5 l = 13 annosta

Tämä on tulostettava versio. Katso mallia täyttämiseen tästä.

1. viikko tavoite =			2. viikko tavoite =		3. viikko tavoite =		4. viikko tavoite =
Ma
Ti
Ke
To
Pe
La
Su
	Toteuma yhteensä =		Toteuma yhteensä =		Toteuma yhteensä =		Toteuma yhteensä =