A A A

Olet täällä

Jeppe juomapäiväkirja

Jeppe juomapäiväkirja on yksilöllinen ohjelma alkoholinkäytön vähentämiseen ja lopettamiseen, tai alkoholinkulutuksen seuraamiseen. Suosittelemme, että käytät ohjelmaa vähintään kuusi viikkoa. Ohjelman käyttäminen vaatii rekisteröitymisen.

Ohjelma auttaa sinua:

  • arvioimaan ja pohtimaan juomatapaasi
  • päättämään tulisiko sinun lopettaa alkoholinkäyttö vai pyrkiä vähentämään sitä
  • löytämään tilanteet ja hetket, jolloin juot enemmän kuin haluaisit
  • toteuttamaan muutoksen ja ylläpitämään sitä
  • pääsemään retkahdusten yli
  • seurata edistymistä tuki- tai hoitohenkilön kanssa
Siirry tästä Jeppe juomapäiväkirjaan.
 

Jeppe menossa mukana!
Ota Jeppe mukaan lomille ja reissuun kätevästi älypuhelimellasi.
Kevennetty versio Jepestä käytettävissä mobiilisti osoitteessa:
m.juomapaivakirja.fi

Jaa

Facebook Twitter Google+ Delicious Google bookmarks