400-T-linja / 410 Toiminnalliset riippuvuudet

• Julkaistu
• 20.12.05

416 Seksiriippuvuus

Seksuaalinen aktiivisuus mielletään nykyisin Maailman Terveysjärjestössä (WHO) seksuaalista terveyttä ja yleistä hyvinvointia edistäväksi asiaksi. Kuten muuhunkin elämään myös seksiin liittyy tietenkin monenlaisia ongelmia. Yhdysvaltalaisessa AA-liikkeessä ryhdyttiin puhumaan 1970-luvun lopulla jopa suoranaisesta seksiriippuvuudesta.

Ihmisten seksuaaliset halut ja mahdollisuudet niiden toteuttamiseen vaihtelevat huomattavasti ja yksilöllisesti. Siksi on mahdotonta asettaa selkeitä rajoja sellaiselle seksuaaliselle aktiivisuudelle, joka olisi ongelmallista seksiriippuvuutta. Seksiin sisältyvän nautinnon ja hellän fyysisen läheisyyden vuoksi me olemme siitä kaikki enemmän tai vähemmän positiivisessa mielessä riippuvaisia.

Haitalliset seksuaaliset addiktiot ovat pakkomielteisiä, seksuaalisuuteen liittyviä ajatuksia ja tekoja. Ne koetaan usein ahdistavina ja häpeää aiheuttavina toimintoina, jotka henkilö pyrkii salaamaan muilta ihmisiltä kuten kumppaniltaan tai ystäviltään. Nämä seksuaaliset pakkomielteet toistuvat ja ilmenevät lopulta päivittäisinä kuten usein toistuvana itsetyydytyksenä. Ne voivat toteutua muinakin pakonomaisina tekoina kuten uusien kumppanien jatkuvana hakemisena tai riippuvuutena tietynlaisesta mahdottomasta suhteesta.

Seksiriippuvuuteen viittaavina pidetään seuraavia kahtatoista käyttäytymismuotoa. Haitallisesta tai sairaalloisesta riippuvuudesta on kyse, jos jokin näistä ilmenee yksilön tai tämän kumppanin elämää voimakkaasti hallitsevana, pakonomaisena tai vahingoittavana piirteenä tai henkilö kärsii useammasta toimintapakosta samanaikaisesti. On hyvä muistaa, että vastaavaa käyttäytymistä voi esiintyä myös hallittuna tai lieväasteisena osana normaalia seksuaalisuutta.

1. Pakonomainen itsetyydytys, joka saattaa toistua monia kertoja päivässä. Laukeamisen tuottamalla mielihyvällä pyritään usein lievittämään jotakin psyykkistä oiretta kuten ahdistuneisuutta, masennusta tai stressiin liittyvää uupumusta.
2. Pakonomainen eroottisten ja pornografisten lehtien, videoiden ja internet-materiaalin runsas hankkiminen ja niiden jatkuva käyttäminen seksuaalisen kiihotuksen lähteenä.
3. Sähköisten seksipalvelujen runsas, hallitsematon käyttö oman kiihottumisen lähteenä. Tähän kuuluvat mm. seksipuhelimet ja internetin seksipalvelut.
4. Jatkuva seksipartnereiden vaihtaminen ja uusien etsiminen. Suhteet kestävät vain lyhyen ajan ja niissä pyritään yksinomaan seksuaaliseen, itsekeskeiseen mielihyvän kokemiseen eikä varsinaiseen parisuhteeseen.
5. Pakonomaisesti, usein toistuva seksi prostituoidun kanssa.
6. Toistuva anonyymi-seksi tuntemattoman kanssa, jossakin oudossa paikassa kuten julkisessa käymälässä tai pysäköintialueella.
7. Vaarallisen seksin harrastaminen. Esimerkiksi naimisissa oleva henkilö pitää jatkuvasti useita rinnakkaissuhteita ja kiihottuu kiinnijäämisen mahdollisuudesta.
8. Jatkuva seksibaareissa , -ravintoloissa ja -klubeilla tai seksihieronnassa käynti.
9. Pakonomainen seksuaalinen tirkistely kiihottumistarkoituksessa, joskus myös samanaikainen masturbointi.
10. Toistuva itsensä paljastaminen kiihottumistarkoituksessa. Paljastaminen saattaa olla avointa, oman kehon alastomien osien paljastamista tai tilanteeseen nähden poikkeavan paljastavaa pukeutumista.
11. Tuntemattomien tai tuttujen ihmisten luvaton koskettelu kiihottumistarkoituksessa, koskettaminen yritetään saada näyttämään vahingolta.
12. Toistuva seksuaalinen väkivalta yhdyntään pakottamisen tai raiskaamisen muodossa.

Haitalliseen seksiriippuvuuteen liittyy edellisten kanssa samanaikaisesti myös yksi tai useampi seuraavista lisäpiirteistä:

1. Itsestäsi tai läheisistäsi tuntuu, että seksuaaliset halusi täyttävät liiaksi tai suorastaan pakonomaisesti mielesi.
2. Huomaat olevasi suorastaan pakotettu ryhtymään seksuaaliseen kanssakäymiseen silloin kun olet stressaantunut, ahdistunut, jännittynyt tai masentunut.
3. Pakonomaisen seksikokemuksen jälkeen mielihyvän ja tyydyttyneisyyden tunne kestää vain lyhyen ajan ja tunnet pian tarpeen toistaa tekosi.
4. Seksuaalikokemuksistasi on koitunut vakavia ongelmia (kuten uhka parisuhteen purkautumisesta, avioero, sukupuolitautitartuntoja, muita terveysongelmia tai seksuaalista väkivaltaa). Jos koet seksiriippuvuuden ongelmaksesi, voit käsitellä asiaa vaikkapa lähimmässä mielenterveystoimistossa tai muissa mielenterveyspalveluissa. Seksiriippuvuuteen erikoistuneita seksiterapeutteja voit tiedustella ainakin Väestöliiton seksuaaliterveysklinikalta, Sexpo säätiöltä ja Suomen Seksologinen Seura ry:ltä.

Osmo Kontula
tutkimusprofessori, Väestöliitto

Jukka Virtanen
kliininen seksologi, Eiran sairaala

Päivitetty 19.10.2009